🆘Кибербуллинг: Как защититься и что делать? 🆘
Привет, друзья! Сегодня мы хотим поговорить о серьезной, но очень важной теме – кибербуллинге. Это не просто «детские шалости» или «невинные шутки» в интернете. Это целенаправленные оскорбления, угрозы, распространение ложной или личной информации, которые могут причинить реальную боль и вред.
Как снизить риски и защитить себя?
1. 🔒 Настройте приватность! Проверьте настройки конфиденциальности во всех своих социальных сетях и мессенджерах. Кто видит ваши посты, фотографии, личную информацию? Пусть это будут только те, кому вы доверяете. Не общайтесь с незнакомцами в офлайн пространстве, ведь вы не знаете их истинных мотивов.
2. 🤔 Думайте, прежде чем публиковать! Любая информация, которую вы выкладываете в сеть, может остаться там навсегда и быть использована против вас. Не делитесь адресами, приватными фотографиями, номерами телефонов, адресами почты и тем более логинами/паролями и кодами от каких-либо сервисов.
3. 🚫 Не отвечайте на провокации! Часто обидчики ждут вашей реакции. Игнорируйте агрессивные сообщения, блокируйте пользователей, которые ведут себя неподобающе. Не вступайте в спор – это только подпитывает буллера. Лучше используйте функцию блокировки для таких пользователей.
4. 📸 Сохраняйте доказательства! Если вы столкнулись с кибербуллингом, делайте скриншоты сообщений, комментариев, страниц. Это важные доказательства, если понадобится помощь.
5. 🙊 Расскажите взрослому! Не держите это в себе! Если вы или ваш друг столкнулись с кибербуллингом, немедленно расскажите об этом родителям, классному руководителю, школьному психологу или любому другому взрослому, которому вы доверяете. Они помогут найти решение.
6. ❤️ Будьте добрыми онлайн! Помните, за каждым экраном сидит реальный человек со своими чувствами. Относитесь к другим в интернете так, как хотели бы, чтобы относились к вам.
Если вы или ваш друг столкнулись с кибербуллингом, не молчите!
Вы всегда можете обратиться за помощью к:
• Вашему классному руководителю
• Школьному психологу
• Родителям
• Администрации школы
Вместе мы можем создать безопасное и дружелюбное онлайн-пространство для каждого!
Есть бесплатные и круглосуточные телефонные линии, куда можно позвонить в кризисной ситуации: детская телефонная линия – 8-801-100-16-11
